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陸上部の道具と費用

スパイクは種目でまったく別物。長距離は逆にスパイクを使わないこともあります。

陸上部でいちばん大きい出費はスパイクですが、種目によって必要なものが変わるのが特徴です。短距離はスパイク必須、長距離は日常のジョグシューズのほうが重要で、跳躍はさらに専用品になります。「陸上部だから」でまとめて買うと無駄が出るので、種目が決まってから買うのが正解です。

この部活で、いちばんよく買い替えるもの

種目を決める前でも、ここは結局買うことになります。年間にかかる金額が大きい順に並べました。

ミズノ 跳躍用スパイク12ヶ月ごと¥22,999年 ¥23,000楽天で見る →アシックス ライトレーサー10ヶ月ごと¥7,070年 ¥8,500楽天で見る →アシックス ヒートスプリント12ヶ月ごと¥8,067年 ¥8,100楽天で見る →ランニングソックス（3足組）12ヶ月ごと¥1,190年 ¥2,4004.4（16件）楽天で見る →

商品の写真と価格は楽天市場のものです。リンクはアフィリエイト広告です。 中学生・高校生のみなさんは、注文する前におうちの人に相談してください。自分に合うグレードまで見て選びたい場合は、下の種目から進んでください。

種目別の費用

同じ部活でも、種目によって必要な道具がまったく違います。自分の種目を選んでください。

種目	入部時（最小）	入部時（標準）	毎年	3年間
短距離スパイクは買ってからが本番。ピンは消耗品として減り続ける	¥18,342	¥32,885	¥39,700	¥112,285
長距離スパイクより先に、ジョグシューズにお金をかけたほうがいい	¥9,450	¥17,160	¥24,000	¥65,160
跳躍踏み切る足に全体重が乗る。専用スパイクを削ってはいけない	¥33,274	¥40,984	¥47,800	¥136,584

「最小」はいちばん安い選択肢でそろえた場合、「標準」は部活で一般的に使われる製品を選んだ場合です。

種目によらず全員に必要なもの

このほか「あると便利なもの」を全部そろえると +¥8,600。入部直後に買う必要はありません。

品目	製品	金額	交換	年額
ジョグシューズどの種目でも走り込みはあります。実はスパイクよりこちらを先に買うべきです。	アシックス ライトレーサー	¥7,070楽天実売	10ヶ月	¥8,500
ランニングソックス　×2一般に3ヶ月から半年で生地がへたりはじめます。走る量が多い競技はもっと早くなります。 フィット感が落ちた、生地がクタクタになった、と感じたら替えどきです。	ランニングソックス（3足組）3足組	¥1,190楽天実売	12ヶ月	¥2,400
合計		¥9,450		¥10,900

あると便利なもの

品目	製品	金額	交換	年額
ランニングウェア上下部指定のジャージがある場合は不要なことも。入部時に確認してください。	ランニングウェア上下セット	¥2,440楽天実売	買い切り	—
ストップウォッチ部の備品を借りられることが多いです。	セイコー ストップウォッチ	¥6,160楽天実売	買い切り	—

種目を選ぶ

• 短距離スパイクは買ってからが本番。ピンは消耗品として減り続ける
• 長距離スパイクより先に、ジョグシューズにお金をかけたほうがいい
• 跳躍踏み切る足に全体重が乗る。専用スパイクを削ってはいけない