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卓球部・シェークハンド（両面裏ソフト）

ラケットは3年使える。ラバーは2〜3ヶ月で貼り替える

いちばん人数が多く、指導も受けやすい標準的な戦型です。回転をかけて戦うので、ラバーは「裏ソフト」を2枚。迷っているならまずここから始めるのが無難です。

このほか「あると便利なもの」を全部そろえると +¥3,346。入部直後に買う必要はありません。

入部時に必要なもの

部活で一般的に使われる製品を選んだ場合。学校の備品として借りられるものは除いています。

品目	製品	金額	交換	年額
卓球シューズ	バタフライ レゾライン シリーズ	¥6,600楽天実売	9ヶ月	¥8,800
ラケットケースラバーは乾燥と摩擦に弱いので、裸で持ち歩くと寿命が縮みます。	バタフライ ラケットケース	¥2,280楽天実売	買い切り	—
ラバークリーナー	バタフライ スピンリファイン（ラバークリーナー）	¥739楽天実売	6ヶ月	¥1,500
サイドテープ	バタフライ サイドテープ	¥240楽天実売	6ヶ月	¥500
ラケット（本体）一度買えば卒業まで使えます。ここは無理に高いものを買う必要がありません。	ニッタク アコースティック	¥15,330楽天実売	買い切り	—
ラバー（フォア面・バック面）　×2	バタフライ ロゼナ	¥3,710楽天実売	3ヶ月	¥29,700
合計		¥32,609		¥40,500

消耗品だけで年間¥31,700。いちばん大きいのはラバー（フォア面・バック面）で¥29,700。3年間では¥95,100になり、入部時にそろえる道具の総額¥32,609を上回ります。

あると便利なもの

入部直後に買う必要はありません。続けられそうだと分かってからで十分です。

品目	製品	金額	交換	年額
ゲームシャツ公式戦に出るときに必要。入部直後は要りません。	卓球 ゲームシャツ（JTTA公認）	¥3,346楽天実売	買い切り	—

予算の考え方で3通り

同じ戦型でも、選ぶ製品によって3年間の総額は大きく変わります。

用具ごとの比較

実際に選ぶときに悩む項目を並べました。メーカーによって表記の意味が違うものには注記をつけています。

卓球シューズ

体育館シューズでも始められますが、横方向の動きが多いので専用品が安全です。

製品	位置づけ	評価	金額
アシックス アタック ハイパービート入門定番。まずこれで1年使ってから考える人が多いです。	とりあえず始める	4.855件	¥7,351楽天実売
バタフライ レゾライン シリーズ	標準	—	¥6,600楽天実売
ミズノ ウエーブメダル シリーズ	本気で続ける	5.01件	¥8,790楽天実売

ラケット（本体）

一度買えば卒業まで使えます。ここは無理に高いものを買う必要がありません。

製品	位置づけ	評価	金額
バタフライ メイスパフォーマンス入門シェークの定番。素直な打球感で、変な癖がつきにくいラケットです。	とりあえず始める	—	¥6,270楽天実売
ニッタク アコースティック	標準	—	¥15,330楽天実売
バタフライ 張本智和 インナーフォース ALC	本気で続ける	—	¥15,180楽天実売

ラバー（フォア面・バック面）

2枚必要です。「ラケットは安く、ラバーにお金をかける」が卓球の定石。中学の部活だと2〜3ヶ月に1回が目安で、毎日打つ人ほど早く来ます。

製品	位置づけ	スポンジ厚	スポンジ硬度	ラバー分類	評価	金額
ヤサカ ラクザ7価格と性能のバランスがよく、初中級で最も勧められる1枚。	とりあえず始める	中・厚・特厚	中程度	裏ソフト（テンション）	4.01件	¥3,999楽天実売
バタフライ ロゼナ上位ラバーの入り口。柔らかいので力のない中学生でも扱えます。	標準	中・厚・特厚	柔らかめ	裏ソフト（テンション）	4.851件	¥3,710楽天実売
バタフライ テナジー05定番の上位ラバー。ただし2枚買うと2万円近くになるので、部活のレベルと相談を。	本気で続ける	厚・特厚	やや硬め	裏ソフト（ハイテンション）	5.026件	¥6,700楽天実売

スポンジ厚：厚いほど弾みますが、コントロールは難しくなります。初心者は「中」か「厚」から。

スポンジ硬度：数字が大きいほど硬く、力がないと食い込ませられません。中学生は柔らかめが扱いやすいです。

価格は楽天市場の情報をもとにしています。最終更新 2026-09-06

他の部活と比べたい場合。掲載しているすべての部活・種目の費用を横に並べた費用くらべがあります。 入部時の安さと3年間の総額では順位がまったく変わるので、両方を見てみてください。